DK BETICS đồng hành cùng câu lạc bộ đái tháo đường bệnh viện Thanh Nhàn

Sáng 28/09/2024, Khoa Nội tiết -Đái tháo đường Bệnh viện Thanh Nhàn đã tổ chức sinh hoạt giáo dục sức khỏe cho bệnh nhân tiểu đường cung cấp các kiến thức cập nhật mới nhất về “Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường và hướng dẫn đo đường huyết tại nhà cho người bệnh đái tháo đường”. Nhãn hàng DK-Betics của Công ty cổ phần Dược Khoa rất vinh dự được đồng hành thường xuyên cùng các bệnh nhân bệnh viện Thanh Nhàn và tư vấn cho các bệnh nhân ở đây cách sử dụng thảo dược để hỗ trợ điều trị tiểu đường, ngăn ngừa biến chứng hiệu quả.

DKBETICS xin được tóm tắt nội dung bác sĩ BSCKII. LÊ THỊ PHƯƠNG HUỆ cùng các bác sĩ khoa nội tiết BV Thanh Nhàn đã cung cấp tới các bệnh nhân tiểu đường không tham dự được sáng ngày 28/9/2024 như sau:

Hướng dẫn theo dõi đường cho người bệnh đái tháo đường tại nhà:

Trước đây, khi theo dõi đường huyết tại nhà người bệnh thường chỉ đo 1 chỉ số tại 1 thời điểm khi đói hoặc 1 giờ cố định trong ngày. Khi đến khám định kỳ khám bệnh tại các cơ sở y tế hoặc tại CLB tiểu đường, các thông số cũng chỉ đo được tại 1 thời điểm khi đo và xét nghiệm thêm chỉ số HbA1c tại thời điểm đo.
– Chỉ số HbA1c là dạng đặc biệt của Hb liên kết với glucose tồn tại trong vòng 120 ngày và thời gian thay đổi sang trạng thái khác khoảng 4 tuần. HbA1c cho phép chẩn đoán được các bệnh lý tiểu đường thông qua chỉ số glucose đo được trong máu từ 5 – 12 tuần trước đó (Ở người bình thường, chỉ số HbA1c tồn tại trong máu khoảng từ 4 – 6% lượng hemoglobin. Khi chỉ số HbA1c tăng 1% tương đương với lượng đường trong máu tăng 30mg/dl hay 1.7mmol/l)
Tuy nhiên, từ dữ liệu của các chỉ số này thì sẽ không đánh giá được toàn diện bức tranh đường huyết trong ngày của người bệnh bởi HbA1c tuy đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết nhưng chỉ số này còn một số hạn chế:
– HbA1c Bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố
– HbA1c Không đủ dữ liệu để hỗ trợ điều trị một cách an toàn & hiệu quả
– HbA1c cần 2-3 tháng mới đánh giá được hiệu quả của liệu pháp điều trị mới (do chu kỳ tồn tại của HbA1c là 120 ngày trong cơ thể)
– HbA1c không đo được 1 số chỉ số quan trọng: hạ đường huyết và dao động đường huyết.
Chính vì vậy hiện nay thế giới đã đưa ra chỉ số quan trọng hơn giúp đánh giá tình trạng bệnh đái tháo đường trong ngày của bệnh nhân: chỉ số CGM – theo dõi đường huyết liên tục

CGM cho bức tranh toàn cảnh về kiểm soát ĐH:

−Dao động ĐH
−Hạ ĐH
−Tăng ĐH
−Time In Range (TIR)
Cung cấp toàn bộ dao động đường huyết trong ngày & trong 14 ngày giúp đánh giá kiểm soát và đưa chiến lược quản lý bệnh phù hợp hơn

Vai trò của CGM – Theo dõi đường huyết liên tục tại nhà:

– Xác định được chính xác lượng đường huyết cụ thể là bao nhiêu tại các thời điểm khác nhau trong ngày
– Ảnh hưởng của thức ăn tới đường huyết của NB như thế nào
– Ảnh hưởng của tập luyện
– Ảnh hưởng của stress, của giấc ngủ
– Tác dụng của thuốc
– Phát hiện được tình trạng hạ ĐH hay tăng ĐH

Thời điểm và ý nghĩa kiểm tra đường huyết trong ngày:

– Khi thức dậy buổi sáng: thời điểm này giúp kiểm tra xem đường huyết có ổn định trong khi ngủ hay không (gọi là ĐH khi đói sáng) – điều chỉnh lại liều thuốc chiều hoặc tối
– Trước bữa ăn: giúp kiểm tra đường huyết trước ăn để điều chỉnh lại liều thuốc đã dùng ảnh hưởng đến ĐH ở mức nào
– 1 hoặc 2 giờ sau khi bắt đầu bữa ăn: giúp kiểm tra xem việc vận động thể lực ảnh hưởng đến ĐH ở mức nào
– Trước, trong hoặc sau khi vận động thể dục (phụ thuộc vào thời gian vận động): giúp kiểm tra xem việc vận động thể lực ảnh hưởng đến ĐH ở mức nào
– Trước khi đi ngủ: chỉ số tại thời điểm này phụ thuộc vào liều thuốc dung và xem có nguy cơ hạ ĐH đêm hoặc sáng sớm hay không
– 2-4 h sáng: giúp kiểm tra xem có cơn hạ đường huyết đêm khuya hay không
– Tại thời điểm bất kỳ khi cơ thể có dấu hiệu bất thường: giúp kiểm tra xem có bị hạ đường huyết hoặc tình trạng tăng đường huyết hay không

Người bệnh hãy ghi lại và ghi chú thêm chế độ sinh hoạt và chế độ vận động trước đó để theo dõi và đưa ra khi định kỳ khám bệnh với các nhân viên y tế, từ đó nhân viên y tế sẽ đưa ra lời khuyên chính xác cho bệnh nhân giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Cũng trong buổi sinh hoạt, bác sĩ BV Thanh Nhàn cũng cung cấp cập nhật về “Dinh dưỡng cho người bệnh đái tháo đường” giúp các bệnh nhân có thể vận dụng để tự thiết lập được chế độ ăn uống hợp lý

MỤC TIÊU DINH DƯỠNG ĐIỀU TRỊ

Đủ chất đạm, béo, bột đường, vitamin, muối khoáng, nước.
Đưa đường máu trở về giới hạn bình thường hoặc cố gắng ở mức an toàn để ngăn ngừa và giảm nguy cơ hoặc biến chứng.
HbA1c: <7%.
Đường máu mao mạch trước ăn: 4,4 – 7,2 mmol/l.
Đường máu mao mạch sau ăn 1-2 giờ: < 10,0 mmol/l.

TỶ LỆ CÁC CHẤT CUNG CẤP NĂNG LƯỢNG

Người lớn: 30 kcal/kg lý tưởng/ngày.
Chất đường bột (carbohydrat): 50 – 60% tổng năng lượng
Chất đạm (protein): 15 – 25% tổng năng lượng
Chất béo (fat): 15 – 25% tổng năng lượng
Nhu cầu nước: 40 ml/kg/ngày

THỰC PHẨM NÊN DÙNG

– Các loại: gạo, mỳ, ngô, khoai, sắn… Nên ăn: gạo lứt, bánh mỳ đen hoặc ngũ cốc xay xát dối thay cho gạo trắng, bún, phở, bánh đúc…
– Đậu tương và các sản phẩm chế biến từ đậu tương (đậu phụ, đậu nành…)
– Các thực phẩm giàu đạm ngồn gốc động vật ít béo như: thịt nạc, cá nạc, tôm….
– Dầu thực vật (Dầu oliu,dầu đậu nành, dầu vừng…).
– Ăn đa dạng các loại rau, các loại quả có hàm lượng đường ít, trung bình: Thanh long, bưởi, ổi…

THỰC PHẨM HẠN CHẾ DÙNG

Miến dong, bánh mỳ trắng, mỳ tôm, khoai lang nướng, khoai tây chiên, cháo trắng.
– Phủ tạng động vật như: tim, gan, bầu dục…
– Mỡ động vật.
– Các loại quả có hàm lượng đường cao: Táo, na, nhãn, vải, mít, chuối, hồng xiêm, chôm chôm.

Với mong muốn mang đến cho bệnh nhân những giá trị tốt nhất và thiết thực nhất, DK-Betics tóm tắt và tổng kết những nội dung thông tin mà các bác sĩ đã cung cấp tới mọi người bệnh được tiếp cận. Cũng trong buổi sinh hoạt, DK-Betics đã giới thiệu về dây thìa canh lá to và sản phẩm DKBETICS – một thảo dược quý có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường, giúp giảm đường huyết và hạn chế nguy cơ biến chứng của đái tháo đường an toàn và hiệu quả.

DK-Betics – Đồng hành cùng bệnh nhân đái tháo đường!
Để được tư vấn về bệnh tiểu đường, bệnh nhân và người nhà bệnh nhân vui lòng liên hệ số hotline 093.666.8010 / 093. 666.8020
Cùng nhìn lại những hình ảnh tại buổi sinh hoạt