Có thể nói, chính những thói quen xấu hình thành từ việc tiêu thụ các loại thực phẩm dầu mỡ, thực phẩm quá nhiều đạm, không vận động, thường xuyên sử dụng chất kích thích như rượu bia,… đều là các tác nhân gây nên bệnh tiểu đường và các biến chứng nặng nề. Việc hiểu rõ nguyên nhân bệnh tiểu đường và cách phòng tránh chính là điều mà mọi người cần phải biết nhằm giúp bản thân và người thân xung quanh không trở thành nạn nhân của căn bệnh này!
Tổng quan về bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường theo y học còn có tên bệnh đái tháo đường. Đây là một bệnh rối loạn chuyển hóa mãn tính phổ biến, khiến cơ thể mất đi khả năng sử dụng hoặc sản xuất ra hormone insulin hợp lý. Để dễ hiểu, bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường sẽ có lượng đường trong máu tăng vượt mức so với người bình thường. Căn bệnh này sinh ra do nhiều nguyên nhân, vậy cụ thể những nguyên nhân đó là gì?
Nguyên nhân bệnh tiểu đường
Theo sinh học, nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh tiểu đường là do quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể. Glucose giữ vai trò là nguồn năng lượng cho tế bào, có trong thực phẩm và sẽ được dự trữ dưới dạng glycogen trong gan. Nguồn năng lượng này phải được insulin chuyển hóa để tế bào hấp thụ được!
Tuy nhiên do các tác động di truyền, các yếu tố ngoại cảnh từ thói quen xấu, môi trường sẽ khiến insulin trong tuyến tụy tiết ra không đủ hay tế bào đề kháng với tác động của insulin đều ảnh hưởng đến nồng độ glucose trong máu, khiến đường huyết mất ổn định là nguyên nhân bệnh tiểu đường.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường và cách phòng tránh sớm
Phân loại bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường thông thường có 2 loại chính là tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2:
- Bệnh tiểu đường tuýp 1: Đây là hội chứng rối loạn tự miễn, khiến hệ miễn dịch của cơ thể tự tấn công các tế bào tuyến tụy gây ra sự thiếu hụt insulin làm tăng đường huyết. Các bệnh nhân mắc tuýp 1 thường ở lứa tuổi vị thành niên do các nguyên nhân bệnh tiểu đường di truyền và môi trường kết hợp.
- Bệnh tiểu đường tuýp 2: Còn gọi là tiểu đường không phụ thuộc vào lượng insulin. Hầu hết bệnh nhân thường được chẩn đoán thuộc loại tiểu đường này. Đây là hội chứng mà các tế bào đề kháng insulin khiến đường tích tụ trong máu.
Ngoài ra, phụ nữ mang thai có thể xuất hiện loại tiểu đường thai kỳ, thường thì bệnh sẽ biến mất sau khi sinh con. Một số loại tiểu đường khác có thể đến từ các di truyền hiếm gặp, phẫu thuật, phản ứng thuốc,…Tuy nhiên đây là tình trạng khá hiếm gặp.
Dấu hiệu nhận biết bệnh tiểu đường
Các bệnh nhân mắc phải căn bệnh tiểu đường thường có các triệu chứng như sau:
- Cực kỳ khát, uống nước nhiều.
- Đi tiểu nhiều, thường xuyên mỗi giờ, nhất là vào ban đêm.
- Tiểu đường khiến bệnh nhân sụt cân không rõ nguyên nhân.
- Thường xuyên cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi.
Một số dấu hiệu bệnh tiểu đường khác ít gặp hơn như: Buồn nôn hay nôn mửa, mờ mắt và khô miệng; Nhiễm trùng âm đạo xuất hiện ở phụ nữ; Nhiễm nấm men hay các loại nấm candida; Chậm lành các vết thương hở; Ngứa da, đặc biệt là ở vùng kín, bẹn.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường và cách phòng tránh đúng đắn
Khi xuất hiện nhiều dấu hiệu kể trên, để đảm bảo nhất thì bạn đọc nên tìm đến các bệnh viện gần nhà, thực hiện các xét nghiệm bệnh tiểu đường để phát hiện sớm và biết được nguyên nhân bệnh tiểu đường cũng như được hướng dẫn các cách chữa trị đúng đắn.
Cách phòng tránh bệnh tiểu đường sau khi tìm hiểu nguyên nhân bệnh tiểu đường
Kiểm soát cân nặng
Việc kiểm soát cân nặng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe, giúp duy trì các chỉ số đường huyết ổn định, giảm nguy cơ các bệnh tim mạch,… Cân nặng sẽ phản chiếu các chỉ số sức khỏe có bình thường hay không, vì vậy bạn nên giữ thể trạng được cân bằng và chăm chỉ kiểm soát cân nặng để phòng tránh bệnh tiểu đường.
Tăng cường vận động thể lực
Việc vận động có tác dụng rất tốt cho sức khỏe của con người. Các chuyên gia khuyến cáo việc vận động cần được duy trì ít nhất 5 ngày mỗi tuần, mỗi lần kéo dài trong khoảng 30 phút để nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường các quá trình chuyển hóa tốt trong cơ thể, từ đó giảm chỉ số đường huyết, bệnh lý tiểu đường,…
Ăn chất béo lành mạnh
Bạn có biết, có một số thực phẩm là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường. Chính vì vậy thay vị nạp vào cơ thể những chất béo có hại, bạn có thể lựa chọn các thực phẩm chứa nhiều chất béo lành mạnh như là: Socola đen, trứng, phô mai, dầu oliu, dầu dừa, cá, hạt chia,… cung cấp dồi dào các khoáng chất, vitamin cần thiết, giúp tăng đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch tốt để phòng tránh tiểu đường.
Thường xuyên kiểm tra lượng đường trong cơ thể
Việc triểm tra đường huyết định kỳ theo lịch thăm khám để phát hiện sớm bệnh tiểu đường giữ vai trò then chốt trong việc điều trị. Để tiết kiệm thời gian hơn thì bạn có thể trang bị một máy đo đường huyết nhỏ gọn tại nhà để kiểm tra thường xuyên lượng đường trong cơ thể.
Sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ phòng tránh bệnh tiểu đường (Dk- Betics)
Ngày nay, đối mặt với các nguyên nhân bệnh tiểu đường, cách phòng tránh tốt nhất chính là tự nâng cao sức khỏe cho bản thân. Ăn uống, vận động, thăm khám đều là các biện pháp chủ động phòng tránh tiểu đường rất tốt.
Bên cạnh đó, đối với những người bệnh đang trong quá trình điều trị bệnh tiểu đường thì việc bổ sung thêm các thực phẩm chức năng hỗ trợ cũng được các bác sĩ khuyến khích.

Sử dụng các thực phẩm chức năng hỗ trợ phòng tránh bệnh tiểu đường
Thị trường thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường có rất nhiều sản phẩm hiệu quả, trong đó phải kể đến các sản phẩm DK- Betics. Với chiết xuất tự nhiên từ cao dây thìa canh và cao dây thìa canh lá to, DK – Betics trở thành giải pháp thiên nhiên an toàn nhưng hiệu quả giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Tổng kết nguyên nhân bệnh tiểu đường
Ngoài ra độc giả tham khảo thêm các dòng sản phẩm chiết xuất từ keo ong, mật ong thiên nhiên là giải pháp tuyệt vời kháng viêm, diệt virus và tăng cường miễn dịch. Truy cập ngay website: https://dkbetics.com/ để được tư vấn và hỗ trợ chi tiết nhé.
Đặt hàng tại đây
Xem thêm: Các biện pháp điều trị bệnh tiểu đường