Bộ Y tế ghi nhận vào năm 2017 nước ta có 3,53 triệu người mắc bệnh tiểu đường và dự kiến đến năm 2045 số người mắc bệnh tiểu đường sẽ tăng lên 6,3 triệu người. Bệnh tiểu đường được coi là một trong 3 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, chỉ đứng sau bệnh tim mạch và ung thư. Hầu hết các trường hợp mắc bệnh tiểu đường đều có thể phòng ngừa được bằng chế độ ăn uống cân bằng, duy trì trọng lượng lý tưởng và khám sức khỏe định kỳ. Vậy nên mọi người cần nắm rõ các dấu hiệu nhận biết tiểu đường tuýp 2 nhằm đánh giá được tình trạng bệnh cũng như có phương pháp phòng ngừa và điều trị ngay từ sớm.

Dấu hiệu nhận biết tiểu đường tuýp 2

Những dấu hiệu nhận biết tiểu đường tuýp 2

Khi biết được các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể giúp bạn được chẩn đoán sớm và giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường. Một số dấu hiệu nhận biết tiểu đường tuýp 2 bao gồm:

• Đi tiểu nhiều, thường tiểu nhiều vào ban đêm.
• Xuất hiện các mảng da tối màu và mềm mượt.
• Bất lực hoặc rối cương dương.
• Giảm cân đột ngột.
• Đói nhiều.
• Mờ mắt.
• Tê hoặc ngứa ran ở tay hoặc chân.
• Mệt mỏi hoặc kiệt sức bất thường.
• Khát nhiều.
• Vết thương lâu lành.
• Nhiễm trùng da lặp đi lặp lại.

Một số trường hợp không có triệu chứng

Trong một số trường hợp bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể phát triển chậm, điều này có nghĩa là các triệu chứng xuất hiện không rõ ràng khiến người bệnh không thể phát hiện được, hoặc có thể không có triệu chứng. Nhiều người bị tình trạng này sẽ chủ quan và không được chẩn đoán trong thời gian dài, đặc biệt nếu người bệnh không xét nghiệm máu thường xuyên. 

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim mạch. Do đó, thay vì chờ đến khi xuất hiện triệu chứng rõ ràng, những người có tiền sử gia đình mắc tiểu đường hoặc từng bị tiểu đường thai kỳ nên chủ động khám sức khỏe định kỳ 6 tháng một lần để được chẩn đoán sớm và có hướng điều trị phù hợp.

Biến chứng bệnh tiểu đường

Những yếu tố nguy cơ dẫn tới bệnh tiểu đường tuýp 2

Hiện nay, bệnh tiểu đường tuýp 2 ngày càng phổ biến, chủ yếu do thói quen ăn uống thiếu lành mạnh và tác động từ môi trường ô nhiễm, làm gia tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn thuộc nhóm có các yếu tố nguy cơ dưới đây thì khả năng mắc tiểu đường tuýp 2 sẽ cao hơn:

• Có trọng lượng cao hơn so với khuyến cáo của bộ Y tế hoặc có thể đang bị béo phì. 
• Gia đình có tiền sử mắc bệnh tiểu đường. 
• Ít tập thể dục.
• Từ 45 tuổi trở lên mắc bệnh gan nhiễm mỡ. 
• Có tiền sử tiểu đường thai kỳ. 
• Hút thuốc lá.
• Huyết cao không được điều trị.

Tầm quan trọng của việc nắm bắt các dấu hiệu nhận biết tiểu đường tuýp 2

Việc trang bị kiến thức về những dấu hiệu nhận biết tiểu đường tuýp 2 có thể trì hoãn hoặc ngăn ngừa phát triển các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn. Từ đó giảm thiểu đáng kể các rủi ro về các bệnh như:

• Bênh tim.
• Đột quỵ.
• Bệnh động mạch ngoại biên, làm giảm lưu lượng máy đến cánh tay và chân.
• Tổn thương thận.
• Bệnh võng mạc tiểu đường, làm hỏng các mạch máu trong mắt và có thể dẫn đến các vấn đề về thị lực và mùa hòa.
• Tổn thương thần kinh (các bệnh lý thần kinh).

Thay đổi lối sống ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2

Hiểu rõ và chú ý đến các dấu hiệu nhận biết tiểu đường tuýp 2 có ý nghĩa rất quan trọng, bởi nó có thể giúp bạn giảm thiểu nguy cơ gặp phải những biến chứng nguy hiểm về tim mạch, thận hay mắt. Thông thường, bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có thể xuất hiện các triệu chứng điển hình như: tiểu nhiều lần trong ngày, khát nước liên tục, cảm giác đói nhiều dù đã ăn và tình trạng sụt cân bất thường. Tuy nhiên, thực tế có không ít trường hợp gần như không biểu hiện rõ ràng, khiến việc phát hiện trở nên khó khăn. Chính vì vậy, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ đóng vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt đối với những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường hoặc đã từng bị tiểu đường thai kỳ. Bên cạnh yếu tố di truyền, những thói quen sống như thừa cân, ăn uống thiếu khoa học, lạm dụng đồ ngọt, ít vận động… cũng làm tăng đáng kể nguy cơ khởi phát bệnh. Vậy nên, để bảo vệ sức khỏe lâu dài, ngay từ hôm nay bạn hãy bắt đầu xây dựng một lối sống lành mạnh, kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện thường xuyên và duy trì việc khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phòng ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2 cũng như các biến chứng nguy hiểm mà bệnh có thể gây ra.

Xem thêm: 4 triệu chứng ban đêm cho thấy đường huyết tăng cao.